Workshops Persoonlijke ontwikkeling
TERUG NAAR JEZELF
Aantal bijeenkomsten: 4
Duur: 1 uur
Prijs: 100,-
Aantal deelnemers: 4 tot 8
Ben jij jezelf een beetje kwijtgeraakt als gevolg van ziekte of burnout? Houd je van creatieve doe opdrachten die je aan het denken zetten en op weg helpen terug naar jezelf? Dan is deze korte cursus geschikt voor jou.
BEELDKRACHT
Aantal bijeenkomsten: 1
Duur: 10.00 - 15.30
Prijs:
Aantal deelnemers: 4 tot 8
Leer werken met de kracht van de verbeelding. Dit doen we met behulp van visualisaties, waaronder:
1. Loslaten van negatieve energie;
2. Op zoek naar je innerlijke krachtbronnen: ontmoeting met je krachtdier;
3. Kennismaken met je kwaliteiten: Ontdekken - Aandacht geven - Vergroten;
4. Toekomst visualisatie: wat wil je bereiken en hoe wil je dat doen?
.jpg/picture-200?_=17a4cdd33b8)
BEWUSTER ZIJN
Aantal bijeenkomsten: 4
Duur: 1,5 uur
Prijs: 100,-
Aantal deelnemers: 4 tot 8
Heb je behoefte aan ontspanning en wil je bewuster zijn in het dagelijks leven maar past meditatie echt niet bij jou? Dan is dit een geschikte cursus. Een praktische, creatieve en afwisselende cursus voorzien van de nodige aardse spiritualiteit. We werken aan de hand van de vier seizoenen. We maken o.a. een intentiewandeling, gaan energetisch of mandala tekenen, gebruiken klanken en de adem en maken een innerlijke reis.
HET JAAR ROND
Aantal bijeenkomsten: 4
Duur: 2,5 - 3 uur
Prijs: 175,-
Aantal deelnemers: 2 tot 6
Prijs incl. materiaal, koffie/thee
Dompel je onder in de energie van de seizoenen en haal meer uit je jaar. Elk seizoen heeft zijn eigen energie en die kunnen we inzetten voor onze eigen doelen.
In deze cursus maak je kennis met het sjamanisme. Zo gaan we werken met het medicijnwiel, maken een trancereis, ontmoeten ons krachtdier en maken een krachtvoorwerp.
Een heerlijk moment voor jezelf!
VERKLANKEN
Aantal bijeenkomsten: 1
Duur: 3 uur
Prijs: 25,-
Aantal deelnemers: 10 - 40
In deze workshop gaat het niet om zingen. Je hoeft het zelfs niet te kunnen! We gaan je stem bevrijden, maken klanken, zingen eenvoudige mantra's en ontvangen (vrijwillig) een klankbad.
Ontdek de kracht van je eigen stem. Ervaar hoe het is om je stem vrij gebruiken en voel hoe de energie in je lichaam gaat stromen als je zingt.
ENGELEN SCHILDEREN
Aantal bijeenkomsten: 1
Duur: 3 uur
Prijs: 35,- (incl. materiaal)
Aantal deelnemers: 4 tot 10
Dit is een kerstworkshop
Engelen, ze zijn om ons heen. In allerlei vormen: als mensen, als energie...
In deze gezellige, creatieve en tikkie zweverige workshop gaan we engelen schilderen. De kersttijd is daar bijzonder geschikt voor.
We starten met een visualisatie, gebruiken kaarten en gaan creatief uiting geven aan de energie.
Met een eigen gemaakt aandenken keer je terug naar huis. Leuk voor in de boom.
Laat jij de engelen toe in je leven?
Workshop voor jongeren
Omgaan met EXAMENVREES
Heb je dit jaar examen en denk je nu al:
"ik kan het niet"
"ik ga het niet redden"
"Ik haal het nooit"
Wil je met meer vertrouwen je examen in gaan?
Dan is deze cursus misschien geschikt voor jou!
Drie individuele sessies van een uur
€ 175,- voor de gehele TRAINING
Meer informatie teruginhetnu@gmail.com
Iedereen is wel eens onzeker of heeft vooraf het gevoel dat iets niet gaat lukken.
Dat is niet erg behalve als je daardoor niet meer kunt functioneren.
Je krijgt bijvoorbeeld een black-out of lichamelijk klachten zoals hyperventilatie.
Er kunnen terugkerende negatieve gedachtes ontstaan: beperkende overtuigingen.
In de training leer je je eigen beperkende overtuigingen herkennen.
Met als doel: Met meer vertrouwen je examen in!
Tijdens de cursus maak ik gebruik van onder andere gesprekken, visualisaties, tekenen, opstellingen, ontspanningsoefeningen.
Maar... je wilt ervan af?!
Dat begrijp ik heel goed en wie weet lukt dat ook maar uiteindelijk gaat het erom dat je met je gevoelens om kunt gaan. Zo voorkom je dat je erdoor overvallen wordt tijdens je examens.
De cursus kan plaatsvinden op woensdagmiddag, donderdag of vrijdag en zal met iedereen individueel afgesproken worden. Afspraak in het weekend is mogelijk na overleg.
Ik streef ernaar de afspraken zoveel mogelijk in tussenuren van de deelnemers te plannen.
